孕中期能做俯卧运动吗

怀孕期间，有些孕妇觉得休息得过多身体懒散，会适当进行一些锻炼。在怀孕中期时，肚子已经有突出的情况了，在这个时候，孕中期能做俯卧运动吗？

孕中期运动量多大合适

孕中期运动量多大合适？现在人们对孕妇的保健有了更全面的了解，科学的锻炼可以增强孕妇体质，对后期的分娩有积极的作用。

孕中期运动注意事项

孕妇在怀孕期间的时候，可以适当的锻炼身体进行运动。这不仅增加自己身体素质，对孕晚期的时候生孩子也能够减轻相应的疼痛。但是，孕妇在怀孕期间要适当。下面，让我们一起...

孕中期适合做什么运动

孕中期适合做什么运动？孕中期孕妇适宜散步、游泳、做广播操和孕妇操来锻炼身体，但是应注意适量，不宜劳累，并且应注意卫生；另外，怀孕中期需要注意的事项有不少，各位孕...

第24周：孕妇奶粉每个准妈妈都适合喝吗？

最近我好像越来越能听到爸爸妈妈的声音，能感觉到他们的存在了，真想快点见到爸 爸妈妈，我每夫都布掰着指头数日子，感觉怎么数也数不完呢。

第23周：游泳是孕期较为理想的运动方式哦

听爸爸说，妈妈怀我之前，还兼职当过游泳教练呢!不过，在我还小的时候，妈妈因 为担心我的安全就很少去游泳了，后来我稳定以后，妈妈就重新开始游泳了。妈妈说’游 泳会...

产后你做好避孕措施了么,产后如何做提肛运动

　　产后如何做提肛运动？怀孕，这件事情，对于人们来说可大可小的。并不是说每一个女性都能承受得了这件事情给自己带来的伤害。比如说自己的身材方面，由于怀孕的关系，宝...

产后手关节痛如何治疗,产后手指关节发黑原因

生产啊，对女性来说可是人生一等一的大事，除了是因为小宝宝的出生对女性朋友们来说是一生中的关键时刻，还因为生产后一些女性朋友们都会手关节痛，这是怎么回事呢？产后手...

产后10天可以天天洗澡吗

众所周知，一个躺在床上的女人生下孩子后非常虚弱。在这个月里，她必须注意自己的生活习惯和休息，好好照顾自己。否则，她会留下一些严重的后遗症。那么，她能在分娩后十天...

产后10天可以洗阴部吗

妇女分娩后必须清理体内的恶露。如果恶露没有完全排出，妇科疾病就会被抛在后面。妇女分娩后排泄恶露需要一段时间，具体排泄时间因人而异，但也有具体的时间范围。那么接下...

七个月胎儿有多重多长

很多爱美的女性朋友当自己怀孕后对自己肚子里的胎儿可谓又爱又无奈呀，自己将要迎来自己的亲生孩子肯定是要爱的，但是怀孕后自己的体重不可避免地增加了好多，只能很无奈了...

不做懒妈妈 这些“孕”动走起

怀孕之后，不应该借口不运动做个懒妈妈，而是要坚持科学的孕期运动，不仅对身体好，对宝宝也是有很多好处的。不过，运动种类那么多，可不是所有运动都适合准妈妈的，以下为...

孕妇10周注意事项

怀孕后，对胎儿对自身要注意的地方大多数孕妇都能遵守医生的叮嘱，但是有一部分孕妇因为工作的忙碌可能无暇顾及，那么，孕妇10周注意事项。

孕期跳舞约否 舞动身姿等你嗨

怀了孕婆婆妈妈都叮嘱没事别乱动，好好躺着去养孩子，可是天天躺俺也是会烦滴啊。俺多想随风舞动身姿，顺风舞动脚步啊，别怪俺大胆，你造吗，怀孕可不能老躺着一些运动不能...

孕妇吸氧的注意事项

孕妇绝对不能盲目地吸氧，而且吸氧并不是越多越好。一般来说，有部分孕妇因为工作环境压力大而感觉憋气，才采取吸氧的。那么，孕妇吸氧的注意事项有哪些？

孕中期反酸怎么办

女性在怀孕之后由于孕激素和雌性激素的水平升高，所以大部分女性会出现反酸的现象。为了能够有效的缓解反酸的现象，在饮食方面是非常重要的。那么，孕中期反酸怎么办？