产后10天可以洗阴部吗

　　妇女分娩后必须清理体内的恶露。如果恶露没有完全排出，妇科疾病就会被抛在后面。妇女分娩后排泄恶露需要一段时间，具体排泄时间因人而异，但也有具体的时间范围。那么接下来就让我们一起来看看：产后10天可以洗阴部吗?　　

产后10天可以洗阴部吗

　　分娩时，由于胎儿压迫会阴，以及助产时医生在会阴进行手术，分娩后会阴经常出现充血和水肿，有些可能会有不同程度的会阴裂伤或会阴切开伤口。此外，由于分娩后阴道内恶露不断排出，如果不注意加强会阴的清洁和护理，往往容易引起会阴和生殖系统的感染。

　　分娩过程对孕妇的隐私造成了极大的伤害。为了防止分娩期间细菌在私人部位生长，孕妇需要学习正确的会阴擦洗方法。下面将教你正确的清洁方法。

　　1.保持会阴清洁，进行特殊护理;

　　1)恶露可持续6～8周。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色。

　　2)为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会阴部进行特殊护理;

　　●每4～6小时更换一次卫生巾，以保持会阴部舒适。

　　●每次大小便后，用清洗液(最好用医生推荐的消毒液)自会阴向肛门部冲洗清洁会阴部，保持会阴清洁，注意清洗或擦洗方向是由前向是后。

　　●勤换会阴垫及内裤，内裤最好纯棉宽松贴身的。换下的内裤清洗后用消毒液浸泡10分钟。

　　2 缓解会阴疼痛：

　　1)冷敷。分娩后立即用冰袋冷敷会阴以缓解疼痛和肿胀，在产后24小时内每几小时冷敷一次。　　

排除产后恶露的注意事项

　　一、产后未满50天绝对禁止房事。

　　二、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。

　　三、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

　　四、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　五、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。

　　六、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。

　　七、脾虚气弱的病人，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。

　　八、分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。

　　九、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

　　十、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。