产后10天可以天天洗澡吗

　　众所周知，一个躺在床上的女人生下孩子后非常虚弱。在这个月里，她必须注意自己的生活习惯和休息，好好照顾自己。否则，她会留下一些严重的后遗症。那么，她能在分娩后十天洗澡吗?接下来，让我们互相了解一下：产后10天可以天天洗澡吗?　　

产后10天可以天天洗澡吗

　　老一辈的人都千叮万嘱，叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡，几乎每个老人家都如此言之鉴鉴，还恐吓说，倘不听老人言，在坐月期间洗头洗澡，摄了风，头风入脑，一世头痛，风入骨，老来全身骨痛，无法医治。

　　其实所谓风，简单来说，等于着凉，以前不那么容易有热水，故洗头洗澡皆取井水或山水，产妇产后虚弱，一洗这些山来的冷水，就容易着凉，伤了身体。但现在就不同了，现在温水热水供应不成问题，各种取暖设备齐全，只要洗澡时多注意不要受凉，自然对产妇的身体无碍。

　　为了避免受凉，产后两周内避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴时间不宜太久，以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，时间以10分钟左右，洗完赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。满月后方可泡澡。

　　如真的要清洁身体，也要在产后第三周，煲姜皮水来洗身。用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头，老人家说，可去头风，多数中医也赞同此法，因为姜本来就有驱风之效，不过要用此法，起码要在产前三个月开始准备，将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。如果怕储姜皮麻烦，可改用香茅，客家人不用姜，产妇都是用香茅煲水来洗澡，效果与姜一样有驱风之效。　　

产妇产后洗澡要注意什么

　　1、千万要注意保温，切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。

　　3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。

　　4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。

　　5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。

　　6、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。

　　产后带下病是什么意思

　　带下的量明显增多，色、质、气味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”，又称“下白物”、“流秽物”。相当于西医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多。产后带下病是产后女性朋友容易发生的妇科疾病。

　　青春期以来，正常女性有饱满的肾气，健康的脾气，平稳可调的任脉，强健有力的带状脉。阴道中有少量白色或无色、透明和无味的粘稠液体，特别是在月经前后、月经中期、怀孕期间和分娩后，以滋润外阴并防止外部邪恶，这是由原因引起的。如果带下明显增加，或者颜色、质量和气味异常，那就是带下。临床上，白带、黄带的白带很常见。然而，也有带下和月经过少的病例。带下和月经都是周期性的，并且带下少通常与一些疾病如月经过少和闭经一致。

　　带下的主要症状是带下增加。临床诊断和治疗必须与辨证相结合。西医妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、肿瘤等，带下量大，确诊后根据带下情况辨证施治。妇科检查和癌症切除检查应在必要时进行，以避免延误病情。

　　带下病以湿邪为患，故其病缠绵，反复发作，不易速愈，而且常并发月经不调、闭经、不孕等疾病。产后的女性因为在生育后消耗不少的体力，容易感染湿邪，因此，产后女性朋友们要重视带下病预防。