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番茄炒蛋

西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助开胃，补充营养。西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食等功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
番茄 350克
鸡蛋 3个
大蒜 3瓣
葱 10克
水 西瓜毫升
番茄酱 3汤匙
油 1汤匙
盐 1/4茶匙
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