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高升排骨
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供钙质。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
猪排骨
500克
葱段
10克
蒜末
10克
醋
4汤匙
姜末
10克
盐
1茶匙
料酒
1汤匙
生抽
2汤匙
白糖
2汤匙
清水
5汤匙
油
适量
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