酸奶双瓜沙拉

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

哈密瓜 1/4个

西瓜 1/4个

酸奶 120克

做法

1

准备食材：西瓜1/4个、哈密瓜1/4个、酸奶1小罐约120克

2

步骤1：将西瓜对半切，取1/4的份量。

3

步骤2：用挖球器挖出西瓜果肉，放入碗中。

4

步骤3：哈密瓜对半切，取取1/4的份量，去掉瓜籽。用挖球器挖出哈密瓜果肉。

5

步骤4：将哈密瓜果球与西瓜果球混合。

6

步骤5：淋上酸奶。

7

步骤6：搅拌均匀即可。