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包菜鲜炒虾仁
包菜富含维生素、膳食纤维和各种矿物质,维生素K可以帮助人体吸收钙质、维生素D,是强健骨骼发育的重要营养素。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
卷心菜
300克
虾仁
20克
盐
1/2茶匙
油
1茶匙
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