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包菜鲜炒虾仁

包菜富含维生素、膳食纤维和各种矿物质，维生素K可以帮助人体吸收钙质、维生素D，是强健骨骼发育的重要营养素。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
卷心菜 300克
虾仁 20克
盐 1/2茶匙
油 1茶匙
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