食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇补钙食谱大全

开阳白菜

大白菜含有维生素C和丰富的膳食纤维，可以改善便秘的情况。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
大白菜 200克
香菇 3朵
虾米 20克
姜 少许
大蒜 少许
淀粉水 少许
盐 1/4茶匙
油 2茶匙
相关食谱
奶香南瓜 低脂奶酪饼干 西芹腰果虾仁 红薯酸奶球 果仁黑芝麻 鱼头豆腐汤 芝麻香莲羹 豆芽杏鲍菇炒肉丝 鱼汤炖双白 杂骨菌菇汤 莴笋炒虾仁 凤凰鲜虾卷 上汤杂锦娃娃菜 核桃玉米奶 鲜蘑牡蛎豆腐汤