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苹果雪梨瘦肉汤

无花果性味甘平,具有清热解毒的功效,苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤,有利于润燥。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
无花果 3颗
里脊肉 500克
苹果 半个
雪梨 1个
南杏仁 15克
北杏仁 15克
枸杞 3克
1茶匙
清水 2000毫升
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