食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

吞拿鱼西红柿沙拉

调入酱料和黑芝麻的吞拿鱼鲜香可口，搭配着西红柿一起吃，又能消除腻感，酸甜清爽。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
吞拿鱼罐头 1小罐
黑芝麻 少许
洋葱 1/4个
西红柿 1个
盐 少许
沙拉酱 少许
烹饪小贴士
黑芝麻要提前炒熟。
相关食谱
杂骨菌菇汤 果蔬酸乳酪三文治 冰糖湘莲 韭菜饺子 红薯饼 红枣百合蒸南瓜 亲子鸡肉盖饭 开心果鸡肉沙拉 西红柿炖牛腩 五味苦瓜 冬瓜瘦肉汤 蛋花丝瓜汤 香菇蒸虾盏 烤鸡胸肉粒彩蔬沙拉 小炒玉米山药丁