美肤花茶饮
这道茶饮有美颜的功效，茉莉花有润燥和护肤的作用，有助安定情绪和缓解疲劳。而玫瑰花则能淡化斑点、排毒养颜，还能缓解经期不适。不过茉莉有通经作用，玫瑰花则有活血化瘀作用，所以这两种花茶并不适合孕妇食用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 月子/产后
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慎食
- 儿童
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忌食
- 孕期
- 用料
- 绿茶包 1包
- 玫瑰花花茶 10朵
- 茉莉花茶 20朵
- 蜂蜜 适量
- 做法
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1
准备食材：绿茶包1个、玫瑰花茶10朵、茉莉花茶20朵、蜂蜜适量
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2
步骤1：将绿茶茶包放入壶中。
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3
步骤2：加入玫瑰花茶。
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4
步骤3：加入茉莉花茶。
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5
步骤4：倒入开水。
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6
步骤5：浸泡约5分钟慢慢出味。
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7
步骤6：将绿茶包取出，等茶水稍微冷却后，根据个人口味调入蜂蜜即可饮用。
- 烹饪小贴士
- 茶饮放温之后再调入蜂蜜。
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