菠萝酱汁咕噜土豆球
菠萝酱汁咕噜土豆球做工讲究，味道更是鲜美可口，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，能供给人体大量的热能。
- 宜忌人群
-
推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
-
忌食
- 用料
- 土豆 14个
- 油菜 2棵
- 菠萝 10片
- 食用油 1汤匙
- 盐 1/4茶匙
- 香油 3-5滴
- 淀粉 1汤匙
- 番茄酱 2汤匙
- 白糖 2茶匙
- 水 适量
- 白芝麻 少许
- 烹饪小贴士
-
1、没有小土豆可以用大土豆切滚刀块，土豆可以放水锅里明火煮熟，也可微波加热熟。
2、菠萝番茄酱汁的口感根据自己喜好，调制成酸甜口感就好，但是，番茄酱尽量多一点，色泽红润。
相关食谱
