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西兰花奶油浓汤
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。多吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
西兰花
200克
黄油
50克
鲜奶油
100克
盐
1/2茶匙
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