×
太平洋亲子网
食谱
>
宝宝食谱
>
儿童补钙食谱大全
碧菠浓汤
食用菠菜能促进生长发育,增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进人体生长发育。菠菜含有丰富铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
慎食
婴儿
用料
菠菜
200克
土豆
100克
盐
50克
淡奶油
50克
橄榄油
适量
相关食谱
橙虾沙拉
牛奶香芒蛋饼
豆腐海藻鲜虾汤
吐司虾托
玉米豆浆
白萝卜排骨汤
果香红薯泥
菜泥面糊
卖萌狮子汉堡
卡通咕噜肉饭团
金橙橙胡萝卜面汤
潮州蚝仔烙
鱼香意大利面
妈咪爱心蔬菜蛋饼
海鲜浓汤