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奶酪番茄菜花泥
西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便。菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
婴儿(7个月以上)
儿童
用料
菜花
1/4个
西红柿
2个
婴儿米粉
20克
宝宝奶酪
少许
烹饪小贴士
西兰花中容易生菜虫,常有残留的农药,在做之前,将西兰花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还能去除残留农药。
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