牛奶香蕉糊
香蕉素有“智慧之果”的美称，人体常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，让人体拥有“胃”动力。这道牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
- 用料
- 香蕉 20克
- 母乳或配方奶 30毫升
- 烹饪小贴士
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1、在选择香蕉的时候，最好选择成熟度适中的，太生或太熟的都不适合；
2、考虑到宝宝的口味清淡，若宝宝能接受，尽可能不要添加糖。
相关食谱
