食谱 > 宝宝食谱 > 婴儿补维生素食谱大全

蔬果羹

人体多吃红薯可以提高免疫力，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。搭配上酸甜可口、营养丰富的苹果，无论大人小孩都会爱吃的。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 婴儿（6个月以上）
  • 儿童
用料
苹果 半个
红薯 半个
温开水 少许
相关食谱
清新小米糊 杨桃汁 鲜橙汁 柠檬莴笋汁 奶酪番茄菜花泥 西兰花土豆泥 苦瓜南瓜粥 菜花米糊 紫甘蓝米糊 大白菜拌豆腐 红枣梨子米糊 红枣汁 豆腐白菜粥 紫薯山药泥 草莓苹果泥