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苹果米糊

苹果中含有丰富的维生素C，不但可以提高免疫力，还有解毒的功效。果肉和果皮间含有的果胶有镇痛作用，在腹痛或者腹泻时，能发挥一定的整肠效果。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（6个月以上）
用料
白米 30克
苹果 1/4个
水 400毫升
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