苹果汁

宜忌人群

推荐

• 婴儿（6个月以上）

用料

苹果 1/4个

做法

1

准备食材：苹果1/4个

2

步骤1：将苹果削皮，切出1/4个，然后切成小块。

3

步骤2：苹果放入搅拌机中。

4

步骤3：加入适量的凉开水，将苹果搅打成苹果汁。

5

步骤4：将苹果汁过滤。

6

步骤5：取过滤后的苹果汁。

7

步骤6：初次尝试苹果汁，以1:1的比例兑温开水。