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土豆节瓜米糊
土豆的营养价值非常高,含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,并有和胃健脾、有益健康。
宜忌人群
推荐
婴儿(6个月以上)
用料
节瓜
1/4个
土豆
1/3个
白米
3汤匙
清水
200毫升
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