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西兰花鸡肉通心粉

鸡肉蛋白质的含量比例较高、种类多、且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
通心粉 35克
鸡肉 50克
西兰花 40克
洋葱 25克
大蒜 1瓣
橄榄油 30毫升
盐 1茶匙
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