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提高免疫力食谱大全
蒜香杂锦菇
菇类的维生素B群含量十分丰富,有助于脂肪和醣类的代谢,菇类独特的多醣体,则有助于提高身体免疫力。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
松子
20克
蟹味菇
35克
杏鲍菇
35克
口蘑
35克
草菇
35克
大蒜
2瓣
盐
1/4茶匙
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