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爽口泡菜

这道爽口泡菜有助开胃，而且胡萝卜、白萝卜、160这三种蔬菜，均含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于缓解便秘。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
白萝卜 100克
胡萝卜 100克
莴笋 100克
白醋 50克
盐 1茶匙
白糖 1茶匙
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