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素蒸芋头

芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，食用芋头能够增强人体的免疫力和抵抗力。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
芋头 500克
生抽 2茶匙
油 2茶匙
水 适量
香油 适量
葱花 少许
盐 3克
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