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核桃松仁玉米羹
玉米粗脂肪含量高，另外还含有丰富的矿物质元素、维生素、粗纤维等，可以加强肠壁蠕动，对预防便秘有一定的作用。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 核桃仁 45克
- 松子 30克
- 大米 100克
- 玉米粒 45克
- 冰糖 少许
- 高汤 适量
- 食用油 1茶匙
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