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糯米梨盅
梨有润肺生津、清火去燥的功效,糯米有补虚、补血、止汗、健脾暖胃等作用,是温补性的食材。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
梨
1个
糯米
50克
红枣
2颗
葡萄干
3颗
玉米粒
10克
白砂糖
1茶匙
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