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糯米梨盅

梨有润肺生津、清火去燥的功效，糯米有补虚、补血、止汗、健脾暖胃等作用，是温补性的食材。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
糯米 50克
红枣 2颗
葡萄干 3颗
玉米粒 10克
梨 1个
白砂糖 1茶匙
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