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芦笋彩椒丝
芦笋含有多种氨基酸、蛋白质和维生素，能为胎宝宝的生长发育提供多种营养成分。此外，芦笋中的微量元素有助于调节机体代谢，提高身体免疫力。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 黄彩椒 1/2个
- 红彩椒 1/2个
- 芦笋 200克
- 大蒜 2瓣
- 盐 1茶匙
- 食用油 1汤匙
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