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丁丁炒乌冬面
丁丁炒乌冬面这道面食可以健胃消食，生津止渴，有助润肠通便。其中，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 乌冬面 150克
- 西红柿 1只
- 猪肉 50克
- 洋葱 1/4个
- 盐 1茶匙
- 酱油 1茶匙
- 生抽 1茶匙
- 水淀粉 1汤匙
- 番茄酱 1茶匙
- 白糖 1茶匙
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