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花菇菜心炖竹笙
竹笙味道鲜美,富含蛋白质,其效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
花菇
10个
竹笙
80克
娃娃菜
200克
火腿
60克
热水
1000毫升
盐
少许
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