香煎西葫芦
西葫芦有美容保健的作用，让肌肤更加水嫩。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 西葫芦 1个
- 鸡蛋 2个
- 红彩椒 1个
- 大蒜 1汤匙
- 白芝麻 适量
- 盐 1茶匙
- 油 2茶匙
- 酱油 1汤匙
- 糖 1茶匙
- 香油 1茶匙
- 干面粉 适量
- 青椒 1个
- 葱末 1汤匙
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