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黄瓜嫩笋拌虾仁

黄瓜和竹笋中含有丰富的维生素C，可促进体内胶原蛋白的形成，对保持皮肤光泽大有益处。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
黄瓜 70克
虾仁 100克
竹笋 30克
葱 1/2根
姜 1片
油 2茶匙
酱油 1茶匙
淀粉水 1/2茶匙
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