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花生麻糬

花生是蛋白质的良好来源，富含单元不饱和脂肪酸、膳食纤维，又不含胆固醇，是天然的低钠食品。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
糯米粉 100克
糖粉 2汤匙
开水 500毫升
冷开水 80毫升
花生粉 4汤匙
油 2汤匙
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