英国王室名人乔治小王子今年也上小学了,他的课程表曝光后,简直惊呆了全球的父母——5岁的他要学习的课程包括数学、科学、历史、地理、语言、计算机、戏剧、艺术、体育,及芭蕾等,简直就是培养全才的节奏。
图片来源:视觉中国
其实在“知识就是生产力”的时代,不管在国外,还是国内,教育的地位都越来越重要。
在中国,孩子每天的课程也很多,除了学校规定的科目之外,还要上各种补习班、兴趣班。面对如此繁重的学业,孩子难免会感到“鸭梨山大”。作为孩子的后盾,我们要给孩子适当的鼓励和引导,让努力成为一种习惯。
此外,要想孩子在学习的路上前进,营养不能掉队。
对正在生长发育期间的孩子来说,营养的重要性不言而喻。孩子营养跟上,学习才会更高效。
然而,我们身边很多家长都没有树立起科学的“儿童营养观”,很典型的一个表现就是,将孩子当作成人的“缩小版”,大人吃什么,孩子就吃什么。实际上,孩子对营养的需求和成人大不一样,吸收能力也有很大的差异。
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就拿钙质来说,根据中国营养学会的建议,4-6岁儿童,每日推荐摄入钙质800mg;7-10岁,为1000mg/d;11-13岁,为1200mg/d,14-17岁,为1000mg/d。要达到这个标准,孩子每日需摄入奶类350-500g,此外还要摄入其他肉、蛋、鱼等食物。
因此,我们不能在孩子的饮食和大人的饮食之间,简单粗暴地画上等号。除了尽可能每日为孩子提供均衡、丰富的饮食外,还要给孩子准备营养品如钙片,满足成长所需钙量。
受到很多妈妈认可的汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就很不错,专为中国儿童、青少年设计,按推荐量补充,每日能为给孩子提供463.2mg钙质,恰好能补充日常饮食摄入的不足,为孩子的生长发育加把劲。
不仅如此,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片中还含有牛初乳,牛初乳是乳牛正常分娩后72小时所分泌的乳汁,免疫球蛋白的含量为一般牛乳的60倍左右。汤臣倍健牛初乳进口自美国,24小时新鲜提取,富含天然免疫球蛋白,补钙同时增强孩子免疫力。
这款钙片包装带有美国队长形象,一下子就能抓住孩子的眼球,而且咀嚼片是非常可爱的小熊造型,有着淡淡的奶香味,很受孩子喜爱。
对孩子们而言,强健的体魄是他们努力学习的“本钱”。只有营养补充到位了,学习才会更好,综合表现才会更棒。
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