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美少女产后变大肚腩黄脸婆?NO!手把手教你变回白富美!

生完宝宝后,除了要照顾小孩,年轻宝妈最关心的应该就是怎样告别大肚腩黄脸婆的形象。想要告别黄脸婆大肚腩,狂甩30斤?做到这些你也可以~一、跟大黄脸say byebye哺乳期为了宝宝的营养,妈妈经常没办法睡整觉,长时间的熬夜会让妈妈皮肤变黄,胶原蛋白大量流失,皮肤越来越差[1]。好不容易等到宝宝断奶,补充胶原蛋白安排起来!

“钙”世英雄养成记:睁大眼,给孩子补钙别全靠钙剂

【PCbaby嘻箱记】晒太阳、喝骨头汤……当宝妈终于意识到那些补钙方法没用之后,又盯上了钙剂。日前,太平洋亲子网联合艾瑞咨询,共同发布的《2019年中国90后妈妈消费洞察白皮书》也证实了宝妈关注给娃补钙这一现象,近7成宝妈会在宝宝0-12个月购买儿童钙。

被遗忘的维生素A,需要额外补充吗?看完你就知道

【PCbaby嘻箱记】说到维生素家族,维生素A的知名度可不算高。不少宝妈意识对维A却知之甚少,甚至一无所知。有些宝妈甚至是在购买维D制剂才知道,原来还要给孩子补充维A。

“DHA补脑”?这两者的关系,你真的搞懂了?

【PCbaby嘻箱记】不少宝妈为了让宝宝“赢在起跑线上”,一出生就急着给宝宝“补脑”了,说是要抓住0-3岁的“大脑发育黄金期”。“DHA补脑”一直都吹得很厉害,奶粉要挑有DHA、还给娃吃DHA补充剂……补充DHA之前,还是多了解DHA这个被称为“脑黄金”的东西,究竟是什么吧。

大眼睛亮晶晶,妈妈帮宝宝保护好了吗?天然博士蓝莓牛磺酸评测,了解一下!

前段时间,小编刷微博看到一条热搜#我国5岁以上近视人口将达7亿#↓↓↓

顿时吓了一跳,那岂不是意味着全国半数的人都是近视眼?赶紧查了一下资料,发现世界卫生组织最新研究报告中也提到,目前我国青少年近视率高居世界第一,达到了惊人的81%!而小学生的近视率也接近40%。相比之下,英美中小学生近视率还不到中国的三分之一。
青少年已经成为了近视的“重灾区”,护眼行动刻不容缓。那么,导致我国孩子近视率高的罪魁祸首是什么呢?
造成儿童青少年近视发生的成因很多,有遗传因素,也有环境因素,而对视力影响最大很明显是后者。近年来,随着智能手机和平板电脑在日常生活和学习中的普及,近视的低龄化趋势愈趋明显。
另外,现在很多爸妈爱用手机当哄娃利器。让他们看娃,塞个手机过去就当甩手掌柜了。。。殊不知塞过去的是孩子视力的第一大杀手,唔~真该去面壁思过了。
无独有偶,最近也有不少宝妈在后台留言咨询说:孩子爱看短视频,视力下降快应该怎么办?可以通过吃什么食物来保护孩子的视力吗?
这个嘛!小编最近发现一款产品里面的成分对眼睛健康有帮助,孩子喝这个能对视力好的产品,今天就来看看里面到底藏着什么,能保护孩子视力?憋着急,今天,小编就替你们来测一回,宝妈们快看过来!

春季长高关键期,宝宝们都要补充这种营养

宝宝每天对维生素D的需求并不高,但它的作用确是大大滴。如何挑选维生素D,接下来就带你看看!

想让宝宝成为“钙”世英雄,VD来帮忙!

比起艳阳高照的夏天,冬天和春天的太阳似乎比较“宅”,甚少露面,不少妈妈都吐槽:宝宝晒太阳的时间少了好多,都没办法补钙了。请注意!这句话里有一个育儿误区:“靠晒太阳补钙”的育儿观念,是错误的!即使晒伤了,也补不到妈妈想要的量呢。比起晒太阳,直接从饮食里维生素D,更靠谱,也有助于钙的吸收。宝宝的钙吸收必须要有维D的参与呢。

宠妻狂魔都是别人家的?其实,最好的爱情从来都是相互的

说到“宠妻狂魔”这个词,很多宝妈的牙缝里都会挤出几个字:“别人家的吧……”极少有宝妈会认为,自家队友身上具有这种属性。

  但其实,世界上不止有“别人家的老公”,宝妈们认真观察,在生活中也能发现不少“自己家的老公”让人感动的瞬间……

都市中年人的“小确丧”,你一定都经历过!

都说三十而立,四十而不惑。但在现代,30~40岁是让人最焦虑的年龄。前有发量大减、变虚变胖在围攻,后有房价物价在追赶。最让人猝不及防的是,时不时的小病小痛,也成为一种负担

年会、聚会、走亲戚……不“妆”美,这两个办法让你更耀眼!

春节即将到来,各种嗨玩趴一波接一波。为了能实现C位出道,宝爸宝妈可得抓住现在的时间,好好“养”足状态,大招就在于“慧动”和“慧吃”。

“劳模”刘雯气场全开的秘密,每位忙碌的上班族都该看看

我们常说,身体是革命的本钱。对于忙碌的上班族来说,hold住身体少生病,是职场晋升的一个加分项。So,增强抵抗力是每位劳模的重要“任务指标”,其中蛋白质是关键营养素。机智的宝妈可以采用高效的方式来摄入蛋白质,比如吃蛋白粉, 有效“补够”蛋白质,有效提升抵抗力。

自从老公长了“啤酒肚”,我整个人都不好了

可别小看了“啤酒肚”的危害,如果你或身边的朋友、家人已经出现了关节疼痛的问题,可得赶紧重视起来了。积极减重,适当补充氨糖,帮助关节保持健康状态。

比起“取暖神器”,老人冬天更希望收到这份礼物

比起宅在家里取暖,老人们更喜欢自己出门活动活动筋骨。但对很多老人来说,就算是离家很近的距离,有时也难以“说走就走”。

老公最甜的情话,就是“我不在意我们之间的身高差”

在爱人面前,重要的不是身高差,而是健康。只有彼此都不受关节问题的困扰了,才能享受充满爱意的“最萌身高差”,充满活力地过好每一天。

运动辣妈贾静雯被赞只有22岁!爱运动的你必须知道这些事

都知道“迈开腿、动起来”,能帮助我们更好地对抗岁月这把杀猪刀。但只有保护好关节软骨,我们才能从内到外保持真正的“年轻”,享受充满活力的每一天。

老人健身很“野”很可爱?这些误区要跟爸妈科普

守护关节软骨,尽早行动。平时应选择不伤膝的运动,避开运动误区,控制运动时间和运动量。还可以添加合适的关节营养,修护软骨,延缓关节老化,改善关节炎的问题。

自古老人怕过冬?科学补氨糖,让老人关节强大过寒冬

冬天悄然而至,或是白雪纷飞,或是寒风凛冽。对于上了年纪的老人来说,似乎不太欢迎这个季节的到来。一是因为老人身体比较虚弱,对于冷空气的适应能力较差;另外主要的原因是骨性关节炎在作怪,影响了日常生活。

为了健身天天暴走、爬楼梯?你的膝盖可能不答应

为实现健身和护膝的双重目标,除了要合理选择运动方式外,还要及时补充氨糖、软骨素等营养,这样才能避免关节营养告急,为自己和家人的关节健康加分。

60岁林青霞活出30岁模样,秘诀就在这“骨”劲

预防软老化,根本在于补充氨糖。补充氨糖可以帮助润滑关节,及时修复受损软骨,减少关节软骨的进一步磨损,延缓关节炎的发展。

想调教出“彭于晏式”的老公,一定要叮嘱他做好这件事

运动能帮助奶爸们健身塑性,练出更完美的体型。各位宝妈若想收获一枚“彭于晏”式的老公,以下这些运动干货及营养补充技巧赶紧get起来吧!

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