整治踢被宝宝，找对原因才能让ta睡香！

　　都说职场妈妈是超人般的存在，白天要上班，下班回到家煮饭做家务还要陪娃，以为随着娃睡着终于可以好好休息了。谁知道：娃实在太爱踢被子了!满床翻滚，刚把被子给他盖好掖好，转眼他就给蹬开了，再盖再蹬，整夜忙着给娃盖被子，睡眠成了渣渣~

图源@视觉中国

　　为何宝宝睡觉总爱踢被子?该怎么做，才能避免宝宝踢被子着凉呢?相信这是困扰许多麻麻的问题。别急，咱们首先得搞懂宝宝睡觉为何踢被子，总结下来有以下四个原因：

　　1.睡前太过兴奋

　　宝宝的神经系统还在发育中，睡前玩太兴奋，容易延长大脑兴奋的时间，导致宝宝入睡难，睡眠过程中易踢被、频繁翻身，甚至哭闹。

　　2.宝宝太热了

　　与成年人相比，宝宝新陈代谢旺盛，体温也高。有的妈妈因担心孩子睡觉时着凉，会给宝宝穿太多衣服或盖很厚的被子，宝宝很容易闷热、流汗，睡得不安稳，老是踢被子。

　　3.环境太嘈杂

　　房间的灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会影响宝宝的睡眠，让宝宝感到不自在，变得不安分，翻身踢被就是表示宝宝在抗议呢~

　　4.疾病

　　宝宝过于频繁踢被子也有可能是某些疾病的先兆，比如佝偻病，患佝偻病的宝宝，容易出汗、烦躁和惊醒，睡觉时就更容易踢被子。

　　那有什么办法可以防止宝宝踢被子吗?当然有!防宝宝踢被，乐妈教你几个小妙招：

　　1.夹子固定法

　　麻麻们可以用夹子将被角和床垫、褥子固定在一起，防止宝宝蹬被。注意要给宝宝留够他翻身、活动的空间哦。

　　2.露脚丫法

　　天气不太冷时，麻麻们也可以让宝宝的脚丫露在外面，这个方法可大幅度降低宝宝踢被子的频率，如果温度较低的话，穿上厚袜子就可以了。

　　3.睡袋法

　　睡袋简直就是为了防止宝宝蹬被子而生的“睡眠神器”，但麻麻们要注意选择质量较好的睡袋，避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。还需要注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸，这些都是选择合适睡袋的标准。

　　下面，乐妈就给大家推荐两款不错的宝宝睡袋：

　　1.芭咪乐婴儿睡袋

　　纯棉质地，柔软亲肤透气佳;可拆卸袖口设计，随意穿脱，升温降温都舒服;可拆加长包，睡觉时保暖到脚丫，玩耍时去掉加长包，变身家居服，睡觉玩耍两不误!

　　2.七彩博士婴儿睡袋

　　选用天然彩棉，柔软舒适更安全，宝宝啃咬也不怕!双向拉链设计，方便麻麻给宝宝换尿布;还有可拆卸夹棉护肩，既能避免钻风，也能让宝宝伸出手臂更凉快~

　　如果麻麻们还不放心的话，不妨睡觉时给宝宝穿上连体衣，这样就算宝宝踢被子，有了一体式的连体衣，任宝宝怎么翻腾，也不会让小肚子暴露在空气中，大大降低了宝宝着凉的可能性。而且连体衣一般采用全开扣或拉链设计，方便麻麻们给宝宝更换纸尿裤哦。贴心如乐妈，已经给大家找好两款不错的连体衣咯~

　　3.贝贝怡小熊长袖连体衣

　　萌趣小熊图案，宝宝穿上变萌宝!裆部全开扣设计，无需脱裤即可为宝宝把尿或更换尿布，简直不要太方便;罗纹袖口&脚口设计，贴身保暖更防风!

　　4.好孩子长袖连体衣

　　精选优质高支精梳棉，宝宝穿着柔软又舒适;全开扣门襟设计，穿脱更方便;裆部增加插片，让宝宝PP穿着更舒适。可爱的卡通印花图案，为颜值加分!