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学龄前儿童的骨骼发育特征

作者: PCbaby 出处:其他 2008-01-09 19:19

学龄前儿童的骨骼发育特征

    3岁到6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5至8厘米。身体各部位比例也发生明显变化,比如头、躯干、四肢生长速度不同,下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,所以儿童的骨不易完全折断,但易于发生弯曲和变形。儿童关节面软骨较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,活动范围大于成人,但关节的牢固性差,也较脆弱,在外力作用下容易脱位,易受伤害。德国儿科专家研究发现,在儿童中出现了骨质疏松症,患儿年龄竟小到五六岁。

    所以家长要在平时注意儿童坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况,否则易导致儿童出现驼背、佝偻等疾病。另外,儿童手腕、脚踝都未发育完善,所以活动时间不能过长,强度不能太大。

    有段时间,家长一窝蜂购买某一产品,说是可以帮助儿童纠正身体姿态。所谓的“背带”缠在身上,看似可以调整幼儿体态,但这同时也是以限制幼儿身长为代价的。所以不能寄希望于某种产品维护身体正常发育,只有平时多锻炼,多注意行、坐、卧的姿势,形成良好的习惯才是根本。

    维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等正是促进儿童长高的重要成份。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富,都是有助于幼儿骨骼发育的优质品。

让幼儿多在户外活动,多晒太阳,运动可以促进身体新陈代谢,加速血液循环,从而给骨骼的组织输送更多的营养物质,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,从而促进骨骼的充分发育。

    为了保护儿童骨骼正常发育要注意孩子坐姿、立姿、纠正不正确的姿势。同时还要保证孩子有充足的睡眠。

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