威胁BB骨骼的坏习惯 赶紧扔掉

　　婴幼儿时期，骨骼发育是宝宝重要的环节之一。骨骼发育得好，孩子才有一个健壮的身体和健康的体格，所以，妈妈们也非常关注宝宝的骨骼发育。然而，有一些生活习惯却有可能影响宝宝的骨骼发育，而这些都是被很多妈妈所忽略的。

图片来源：太平洋亲子网

常见3个习惯影响宝宝骨骼发育

　　1、同床睡容易使孩子斜颈

　　长此以往，同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜，形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。

　　2、牵手不当容易使孩子肘脱臼

　　婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。

　　3、过早路容易变O型腿

　　由于儿童出生时骨骼正处于发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外面的是一圈软骨，孩子一岁以内就学着走，由于站立不稳，就会向内或向外用力，导致两边软骨发育不平衡，时间久了，容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。

促进骨骼发育的小贴士

　   想要促进宝宝的骨骼发育，那么，无论是坐姿、睡姿、站姿还是走姿，都必须规范好孩子的正确姿势，不良的姿势是会影响到孩子的骨骼发育的。除此之外，促进骨骼良好发育，还需要做到——

图片来源：太平洋亲子网

　　1.维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。

　　2.让幼儿多在户外活动，多晒太阳。运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的营养物质，使骨骼生长加速，骨质致密。

　　3.为了保护幼儿骨骼正常发育，要注意培养孩子正确的坐姿、立姿，同时还要保证孩子有充足的睡眠 。

　　4.运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童，并不一定能拥有更健康的骨骼，想拥有健康骨骼，运动锻炼比增加钙摄入更为重要。