宝宝吃什么有助长牙,牛奶蛋助骨骼发育

　　宝宝在半岁左右就开始长牙，一直到两岁半左右牙齿基本全部长出。可有一些宝宝会因为营养问题长牙比较慢，这让很多家长非常焦虑，因为拥有健康的牙齿对小孩非常重要。下面我们来了解一下这个问题：宝宝吃什么有助长牙，牛奶蛋助骨骼发育吗?

宝宝吃什么有助长牙

　　对宝宝长牙期间可以给宝宝吃一些营养比较好的食物，比如牛奶、牛肉、番茄和一些好的蔬菜，还有一些比较软的食物，可以帮助牙齿的生长，比如大豆、面条，可以给宝宝吃一些苹果、和玉米，让宝宝的牙齿能够顺利长出。平时还可以吃一点米粉、水果泥、蛋黄的食物帮助宝宝出牙，不仅可以帮助宝宝出牙时没有那么痛，还可以锻炼宝宝啃咬的能力，能够让他的面部肌肉变好，加速牙齿的长出。

　　平时还可以给宝宝吃一些有乳的食物，米粉和水果泥、蛋黄这些食物，这不仅能够帮助宝宝出牙时不那么痛，还能锻炼宝宝咬的能力，能够让面部肌肉变好加速牙齿长出，这些食物还能宝宝吃饱。父母要注意孩子长牙晚不一定就是缺钙，所以不要乱买东西给孩子补钙。宝宝出牙晚对于宝宝的健康影响不大，爸爸妈妈不必太担心。只要能确保其他身体部位发育正常，并且平时的营养充足，那么宝宝就能健康成长。

　　虽然宝宝可以开始吃一些固体食物，但这时期的宝宝仍然是以奶类(母奶或婴儿配方奶粉)为主要的营养来，所以建议妈妈每天喂四次奶，另二餐给固体食物。帮婴儿准备食物时，应包括：蛋黄、豆、鱼肉肝类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类等四大类食物。多注意补钙。

牛奶蛋助骨骼发育

　　日常生活中，孩子身体长个子应该是许多家长都非常关心的事情。不管是从运动，饮食，只要家长能够想到的方法，在后天能够促进孩子长个子的方法，再艰难都会尝试。不过孩子长个子除开日常生活中必要的运动，还有充足的睡眠外，饮食也是一个非常关键的步骤。这样才能提供充足的营养，让身体各项技能健康生长，并促进骨骼发育，长个大高个。

　　牛奶藕粉

　　牛奶和藕粉都是护胃的，呈半透明糊状，非常适合小宝宝哦。

　　食物原料：藕粉、水、牛奶

　　制作方法：将藕粉、水、奶一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，然后搅至透明糊状为止。

　　养小贴士：

　　藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。不仅助消化，还有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血的功效。宝宝可能会很喜欢吃，但记得不要给宝宝吃太多。