新生儿要多抱抱还是多躺躺好？

　　我们都知道，刚出生的宝宝大部分时间是躺在床上睡觉，而老一辈的育儿经验是要“多抱抱宝宝”。那么问题来了，新生宝宝到底要多抱呢，还是要多躺呢?

图片来源：太平洋亲子网

　　刚出生第2周的宝宝，每天要睡19-20个小时，但具体到每个宝宝的睡眠时间也会有些差异。让宝宝躺着睡觉无疑是最舒适的姿势，躺着的时候宝宝双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，这会让宝宝睡得安稳。不过要注意的是，长时间让宝宝平躺着很容易影响头型、脊椎的发育。

　　新生儿第三四周，宝宝开始与你对视，会伸出手臂、双腿嬉戏;俯卧时能将下巴抬起片刻，头会转向一侧。宝宝这一举动说明他正想与你有所接触互动，还想活动活动筋骨。这个时候，我们可不要忽略抱抱宝宝了。“求抱抱”是新生宝宝的情感与生理需求，抱抱宝宝可以让宝宝更快乐、更有安全感，还有利于宝宝身体发育。

　　所以，让宝宝平躺舒适睡觉的同时，我们也不能忽视抱宝宝。不过也有人担心，抱抱会影响身体柔软的宝宝骨骼发育，那么怎么办好呢?这里，我们给妈妈们的建议是——

　　1、新生宝宝睡觉占据了一天大部分的时间。当宝宝睡着的时候，大人不必要抱着。宝宝醒了后，家长可以抱着他，四处走走、看看，温柔地对他说说话。

　　2、宝宝的身体很柔软，抱的时候，一定要保护好他的脖子、腰。用一只手托住宝宝的背、脖子、头，另一只手托住他的小屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。

　　3、抱宝宝的时候，3个月以内都要以横着抱为主。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好，横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力。如果想锻炼他的小脖子，可以让他俯卧着练抬头。

　　4、最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声，会令他有安全感。在抱宝宝的同时，要和宝宝多交流、多说话，这样既能让他感受到你的爱，又能对他进行语言刺激，开发宝宝的大脑。否则，你就是一天24小时抱着他，也不见得效果就好。