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欲望美味 全天侯营养大餐

欲望美味 全天侯营养大餐

  早餐

  早晨起来忙忙碌碌,营养提神的早餐自是少不了。

  For Him

  一杯鲜榨橙汁 +两汤匙亚麻籽+培根汉堡

  橙汁里的溶性纤维和亚麻籽里的抗氧化剂是两种刺激血液循环的有效物质,前者有助于促进多余胆固醇流动,不会附着于血管壁上;后者会不断攻击自由基等“不良分子”,而这是男性实现“坚挺”的必要条件。培根里所提供的丰富的,是产生精子所必须的物质。

  For you

  一杯加入脱脂牛奶的咖啡+鸡蛋干酪三明治

  牛奶咖啡加速血液循环,使敏感的神经末梢更易于舒展和接受刺激,增强女性的性感受。而鸡蛋干酪三明治里提供的烟酸有助于诱发性高潮。

来源:2010-05-21 14:42:54
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宝宝不拉肚子了要怎么恢复饮食?
何婉儿专家

遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

小孩腹泻要怎么调整饮食?
何婉儿专家

饮食调整原则上由少到多,由稀到稠,尽量鼓励多吃,逐渐恢复到平时饮食,调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者,如大便量和次数明显增多,呈水样稀便,带酸臭味,呕吐,腹胀肠鸣音亢进,又引起较严重的脱水和酸中毒,停止喂哺后症状减轻,考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏,乳糖吸收不良,发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养,密切观察,一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养,腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

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