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欲望美味 全天侯营养大餐

欲望美味 全天侯营养大餐

  午餐

  想着晚上的温馨陪伴,午餐也有点儿心不在焉了,但为了晚上的充沛精力,有特殊意义的午餐菜谱定会让你们满意。

  For Him

  韭菜鸡蛋+葱爆羊肉+番茄海带

  韭菜温补肝肾,助阳固精,素有“起阳草”之称,鸡蛋的蛋白和人体蛋白成分最为接近,被专家称为增强人体性功能的最佳营养添加剂。温补的羊肉和饱含刺激勃起中枢物质的大葱是不可多得的助性美味。而番茄海带汤里的海带富含碘,其有助于预防男性性功能衰退或性欲降低,番茄对预防前列腺疾病有很好的效果。

  For you

  清炒油菜+清蒸三文鱼

  三文鱼含有刺激情欲的脂肪酸和油,而绿色叶菜类蔬菜富含铁,能让人保持心情愉悦。

来源:2010-05-21 14:42:54
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宝宝不拉肚子了要怎么恢复饮食?
何婉儿专家

遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

小孩腹泻要怎么调整饮食?
何婉儿专家

饮食调整原则上由少到多,由稀到稠,尽量鼓励多吃,逐渐恢复到平时饮食,调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。 母乳喂养或牛奶喂养者,如大便量和次数明显增多,呈水样稀便,带酸臭味,呕吐,腹胀肠鸣音亢进,又引起较严重的脱水和酸中毒,停止喂哺后症状减轻,考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏,乳糖吸收不良,发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养,密切观察,一旦小儿能该耐受即应恢复正常饮食。 遇脱水严重,呕吐频繁的患儿,宜暂禁食,先纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养,腹泻停止后,应提供富有热卡和营养价值高的饮食,并应超过平时需要量的10%~100%,一般2周内每天加餐1次,以较快地补偿生长发育,赶上正常生长。

何婉儿

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

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