×

孕育常识 > 正文

不容易怀孕的体质

  有些人先天体质不好,身体虚弱或发育不良,不容易怀孕,而有些是因后天人为因素造成,比如在经期不注意爱护身体,常吃冰的食物,不注意卫生等。怀孕本身就需要具备多种条件,先天后天都有所要求,不过,备孕妈妈的体质也是很重要的前提因素。那么,不容易怀孕的体质是什么样的?

不容易怀孕的体质

  首先,子宫性不孕。其主要包括先天性因素和后天性因素,其中先天性因素有子宫发育不良、子宫位置异常、子宫畸形等,后天性因素有子宫内膜功能不全、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈粘连等,宫颈管闭锁既有先天性因素也有后天性因素导致。这种体质不仅不容易怀孕,还容易并发贫血、妇科炎症,子宫体癌等。接着,就是宫寒。它表示 “胞宫寒冷”,是女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。这种体制也不容易怀孕,也不是无法怀孕,只是成功受孕机率较小,即使怀孕,由于子宫温度偏低,不适合胎儿生长,也容易流产。如果患有子宫性不孕,要注意经期的护理,观察月经和白带是否有异常,性生活要规律,注重饮食调理,作息要正常,保持愉悦心情,如果子宫性不孕症状严重,则要到医院进行详细的身体检查并对症治疗。还有,除了饮食方面,女性要预防宫寒也应该注意生活习惯。尽量做到防寒保暖,不要让自己的腰背部受凉。如果受凉,可以饮用一杯姜糖水,驱走寒气。所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境,也是有必要的。

提高受孕能力

  首先,饮食十分重要。1、女性最好少吃生冷食品,即使是在盛夏季节,也不能多吃。2、一些寒性食物,例如西瓜、绿豆、苦瓜等,要分季节,适当地吃。3、另外,平时可以吃一些姜。姜可以化解寒性食物中的寒气。冬季,还可以多吃些羊肉、狗肉补充阳气。在备孕期间尤其要注意饮食,掌握一些备孕饮食宜忌有利于提高受孕能力。比如,除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。其次,女性也要注意保养卵巢。可以通过运动,调节心情,充足的睡眠,食疗,定期检查的方法来保养,提高受孕能力。

来源:pcbaby2018-09-07 10:40:24
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...