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孕妇补蛋白质食谱大全
鲜味鸡汤面线
姜有止吐、刺激胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用,鸡汤可以补充体力,食用鸡肉可以补充优质蛋白质等营养素。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
土鸡腿
1只
面线
300克
生菜
2片
盐
少许
姜
8片
葱
1根
水
800毫升
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