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鸡肉三明治
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。面包片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 鸡肉 1块
- 吐司 4片
- 蛋黄酱 3-4汤匙
- 葱 1段
- 姜 1片
- 芹菜 1根
- 盐 1/2茶匙
- 胡椒粉 1/4茶匙
- 橄榄油 1/4茶匙
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