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什锦海鲜汤面
瘦肉、鱿鱼、虾、扇贝都是蛋白质含量丰富的食物，此外还有维生素、钙、磷等元素，可增强体力，促进新陈代谢。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 瘦肉 400克
- 面线 120克
- 鱿鱼 30克
- 虾 50克
- 扇贝 2个
- 高汤 350毫升
- 盐 1茶匙
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