玫瑰勿忘我花茶

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 月子/产后

慎食

• 儿童

忌食

• 婴儿
• 孕期

用料

薰衣草 1小撮

玫瑰花茶（干） 5朵

勿忘我 2朵

冰糖 少许

做法

1

准备食材：玫瑰花（干）5朵、勿忘我（干）2朵、薰衣草1小撮、冰糖少许

2

步骤1：将玫瑰花、勿忘我、薰衣草放入滤勺中，用清水冲洗，沥干水分。

3

步骤2：将花茶倒入茶壶中。

4

步骤3：加入冰糖。

5

步骤4：倒入温度约为80度的开水。

6

步骤5：盖上壶盖，闷到花茶出味、冰糖溶化。

7

步骤6：然后即可饮用。

烹饪小贴士

可以根据个人口味，将冰糖换成蜂蜜，在调入蜂蜜之前要先将花茶放温。