食谱 > 妈妈食谱 > 助孕食谱大全

姜葱炒蟹

螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。不过，孕妇忌食螃蟹。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 孕期
  • 婴儿
用料
螃蟹 3只
姜 10片
大蒜 5瓣
生抽 1汤匙
蚝油 1茶匙
淀粉 少许
洋葱 半个
香菜 1根
油 1汤匙
食盐 1茶
料酒 1茶匙
相关食谱
三文鱼夹心饼干 虾仁蔬菜土司卷 莲子猪肚 马蹄草莓球 奶香南瓜 黄金肉脯蛋 培根芦笋蘑菇饭 鲜美草菇竹笙汤 三丝炒面 杏鲍菇炒荷兰豆 低脂奶酪饼干 海鲜浓汤 椰浆蘑菇浓汤 五彩炒豌豆 上汤杂锦娃娃菜