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香葱海瓜子肉

海瓜子味道鲜美,含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份,是营养价值较高的海产品。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
海瓜子肉 250克
大蒜 3瓣
1棵
水淀粉 1汤匙
1茶匙
食用油 1汤匙
烹饪小贴士
可以随个人口味加入其他酱料,拌炒出来的海瓜子十分美味。
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