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薰衣草柠檬茶

薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有一定的改善作用。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 孕期
  • 婴儿
用料
薰衣草花茶 1茶匙
水 1000毫升
柠檬 2-3片
烹饪小贴士
用食盐在柠檬表面搓洗，有助于去掉柠檬表皮的脏东西。
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