可爱娃娃造型饭
香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。尤其是气候变更的时节，宝宝吃香菇可以增强体质，抵御疾病。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 米饭 1碗
- 白玉菇 一把
- 猪肉 30克
- 土豆 1个
- 葱 1棵
- 菠菜 200克
- 醋 2茶匙
- 料酒 1茶匙
- 盐 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
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